Почему вы не можете накопить и как с этим бороться

Копить для многих трудно, и сила воли тут не причём. Оказывается, откладывать деньги мешает мозг — это доказывают исследования по поведенческой психологии.  В статье мы расскажем, какие именно ловушки ставит нам наш мозг, и что делать, чтобы его обхитрить и наконец-то накопить на новый телефон, машину, а, может быть, и квартиру.

Ученые считают, что изменения в окружающем мире произошли очень быстро по меркам эволюции — от каменных топоров до самолетов прошло всего несколько тысяч лет. Человеческий мозг не успел адаптироваться к новым реалиям и продолжает жить по правилам древнего мира — «ешь, бери, беги».

Мозг буквально заставляет человека действовать импульсивно, чтобы получить вознаграждение сейчас, а не потом.

Именно поэтому нам так сложно удержаться, например, от покупки товара со скидкой или отложить денег на отпуск в следующем году.

Но человек может обмануть свой мозг и добиться, чего хочет. Нужно только знать, какие уловки использует ваш мозг, чтобы отговорить вас от накопления.

Мозг придумывает десятки причин и оправданий, почему вы не можете начать откладывать деньги. Если вас посещают такие мысли — знайте, что это ловушки мозга, и вы можете обхитрить его.

💵Ловушка № 1: начну копить, когда стану больше зарабатывать

Как на самом деле. Когда заработок станет больше — неизвестно. Это может случиться завтра, через год, пять или никогда. Зарплата может вырасти, но одновременно с ней вырастут и цены. И снова придётся ждать следующего повышения доходов. А за это время уже можно накопить несколько десятков миллионов сумов.

Как поступить. Начать копить прямо сейчас. Откладывать столько денег, сколько можете, даже если это будет 3 000 сумов в день. Если вы будете откладывать по 10 000 сумов в день, через месяц у вас будет 300 000 сумов, а через год — 3,6 миллиона сумов. А если станете откладывать по 35 000 сумов в день, через год у вас будет больше 12 миллионов сумов. Кажется, это не так уж много, но большие накопления начинаются с маленьких шагов. Чем больше будете откладывать — тем приятней будет итоговая сумма.

Можно использовать как копилку вклад в банке или накопительный счет — так вы дополнительно будете получать проценты от банка. Например, в TBC Bank можно открыть накопительный счет, который работает как копилка. Вы можете переводить туда деньги хоть каждый день и ежемесячно получать проценты 18 % годовых на остаток по счету. Так ваши накопления умножает банк и они не обесцениваются от инфляции.

Большие накопления начинаются с маленьких шагов — отложите первые сумы прямо сейчас.

🤓Ловушка № 2: я же экономлю, когда покупаю со скидкой

Как на самом деле. Если вы покупаете со скидкой товары, которые вам нужны сейчас — это выгодная экономия. Но если вы покупаете на будущее, по принципу «вдруг пригодится» — вы просто теряете деньги. Например, зачем вам второй чайник за полцены? Он пригодится через пару лет, но на данный момент покупать его не выгодно — вы потратите деньги на вещь, пользоваться которой будете гораздо позже.

Как поступить. Если очень хочется купить что-то со скидкой или по акции, сначала подумайте, насколько важна эта вещь сейчас. Если хочется купить просто потому, что скидка, — покупка будет нерациональной. Возьмите сумму скидки и отложите её. Например, пополните вклад. Так вы не только сохраните деньги, но и получите дополнительный доход.

Попробуйте откладывать деньги каждый раз, когда хотели что-то купить, но не купили. За год вы сможете накопить несколько десятков, а то и сотен тысяч сумов.

😍Ловушка № 3: я же трачу на важное и нужное

Как на самом деле. Важных и нужных вещей не так много, как кажется. В большинстве случаев без того, что человек считает «важным» можно обойтись. Например, телевизор с большей диагональю экрана или стиральная машина с функцией обогащения белья кислородом — это современно и замечательно, но так ли они важны для вас на самом деле?

Как поступить. Прежде, чем купить, подумайте, так ли она важна для вас. Оценить можно по нескольким критериям, например, по цене. Купили бы вы эту вещь, если бы она стоила в два раза дороже? Если нет — значит, эта вещь не так уж для вас важна.

Или можно проверить важность покупки по стоимости вашего времени. Допустим, вы зарабатываете в день 100 000 сумов. Сколько дней вам надо отработать, чтобы купить этот товар? Стоит ли он таких усилий? Если ответ «Да» — покупайте. Если «Нет» — отложите покупку. А деньги отправьте на вклад — так вы увеличите свои накопления и больше заработаете на процентах. Вполне возможно, что через время вы сможете купить эту вещь на проценты, не тратя своих денег.

Подумайте, действительно ли вещь для вас важна. Если нет — отправьте деньги, которые вы хотели заплатить, в копилку или на вклад.

👩‍🏫Ловушка № 4: я много работал и заслужил

Как на самом деле. Да, вы работали и, конечно, заслужили вознаграждение. Но, кажется, вы достойны большего, а не сиюминутного удовольствия. Фейерверк лучше, чем бенгальский огонь. Может, имеет смысл немного отложить вознаграждение и чуть позже порадовать себя действительно нужным подарком.

Как поступить. Оцените своё вознаграждение. Определите сумму, которая будет достаточной, чтобы вас порадовать и доказать самому себе, что вы поработали не зря. Отложите эту сумму на вклад — пусть деньги копятся. А вы будете знать, что только что вознаградили себя, например, 1/50 частью будущего автомобиля или 1/130 частью будущей квартиры. Приятно, когда видно, что цель приближается.

Вы достойны большего. Если хотите себя вознаградить — подумайте, что скоро будете ездить на новом авто или будете учиться в Кембридже и отложите деньги в копилку или на вклад.

😒Ловушка № 5: у меня был плохой день, надо себя порадовать

Как на самом деле. Неудачные дни бывают. Если они случаются один-два раза в год — можно поддаться мозгу и купить что-нибудь ненужное, чтобы себя поддержать. Но если таких дней много, то в результате вы останетесь не только в плохом настроении, но и без денег.

Привычка оправдать ненужные и спонтанные покупки плохим днём может в один день обнулить все ваши сбережения.

Как поступить. Если вам сильно необходимо радовать себя — так вы чувствуете себя лучше, то придумайте для себя систему нематериального поощрения. Например, целый день смотреть сериалы, поиграть с друзьями в «Монополию» или лечь пораньше. Выбирайте те действия, которые вас действительно радуют — так вы и деньги сохраните, и настроение себе поднимете.

Радуйте себя без денег — ложитесь раньше спать, устраивайте дни «ничегонеделанья» или делайте что-то ещё, что вас радует. А деньги пусть увеличиваются на вкладе.

🤡Ловушка № 6: я уже пробовал копить — ничего не получилось

Как на самом деле. Если бы человек бросал что-то делать, когда у него не получается, то человечество до сих пор бы не умело ходить, разговаривать и читать. Конечно, сначала может не получится — это нормально. Но если продолжать — всё обязательно получится.

Копить — такая же привычка, как и любые другие. Если вы приучили себя чистить зубы по утрам, значит сможете и регулярно откладывать деньги в копилку. Если какой-то день или месяц не отложили — не страшно. Если пришлось забрать деньги на нужное — тоже не страшно. Просто начните заново, вот и весь секрет.

Как поступить. Попробуйте превратить процесс накопления в игру. Например, назначьте себе штраф: если поддались импульсу и купили ненужное — положите в копилку тысячу сумов. Если поддались второй раз — положите пять тысяч.

Или откладывайте деньги по погоде: например, если на улице +24^оС — отложите, например, 24 000 сумов или 2,4 миллиона — как угодно. В игровой форме копить легче — попробуйте. Откройте вклад и положите свои первые сумы — это будет ваш первый шаг к накоплению.

Попробуйте копить в игровой форме — это интересно, не скучно и вызывает азарт.

Кратко: как обмануть свой мозг и начать копить

📌 Не нужно ждать, когда вы начнёте больше зарабатывать. Начинайте сейчас. Откладывайте даже небольшие суммы, главное, чтобы у вас появилась привычка откладывать деньги.

📌Не скупайте бездумно вещи на распродажах и по акции. Покупайте только то, что нужно вам сейчас, а не в перспективе.

📌Спонтанная покупка может ненадолго улучшить плохой день. Но попробуйте поднять себе настроение без денег. Например, лечь спать пораньше или всю ночь смотреть сериалы.

📌Если вы пробовали копить и не получалось — в этот раз будет легче. Вы научились ходить не сразу — сначала много раз падали и снова вставали. Так что просто продолжайте и откладывайте понемногу деньги в копилку или на вклад. На вклад выгоднее, потому что банк платит проценты.

📌Попробуйте копить в игровой форме — появится азарт и будет не скучно.